e-Book
você é o que você pensa
Nesse ebook compartilho estratégias para auxiliar você na gestão de suas emoções para o desenvolvimento da Inteligência Emocional.
R$ 9,97
*Preço promocional por tempo limitado
sobre o Book
O poder de seus pensamentos pode te escravizar em emoções negativas e comportamentos inadequados, ou te alavancar para o desenvolvimento de toda sua potencialidade, de todas as suas capacidades e habilidades.
Há pensamentos que chamamos de disfuncionais, pois não possuem evidências de que aquilo pode ocorrer, ou é verdadeiro. “Não posso”, “isso não é para mim”, “não consigo”, “isso é muito difícil”, “nunca vou conseguir”, são exemplos de pensamentos que na maior parte das vezes não temos evidências de que eles são verdadeiros, mas eles estão em nossa mente e nos fazem sentir-se, tristes, desanimados, desmotivados, irritados, injustiçados, enfim, e desistimos ou nem tentamos diante de alguma situação.
Esses pensamentos definem seus comportamentos e impedem você de viver de forma abundante e alcançar seus objetivos. Neste livro quero compartilhar estratégias para você fazer uma faxina mental, de modo que possa gerenciar melhor seus pensamentos, equilibrar suas emoções e desenvolver comportamentos saudáveis.
Use o poder de seus pensamentos em prol do desenvolvimento de todo o seu potencial, de todas as suas capacidades e habilidades.
Você é aquilo que você Pensa!
sobre o autor
Psicólogo. Professor Universitário. Mestre em ensino de ciências e saúde. Graduando em pedagogia. Pós graduado em docência do ensino superior, em teologia, em Psicologia Forense e Jurídica, em Prevenção ao Uso Indevido de Drogas, MBA – Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas. Coach Cognitivo Comportamental com formação certificada pelo Centro de Estudos de Terapia Cognitivo Comportamental (CETCC). Pesquisa sobre Psicologia Positiva, Educação Psicológica, promoção de saúde, bem-estar e qualidade de vida. Atua com Treinamentos, Desenvolvimento e Educação (TD&E), Desenvolvimento Humano Organizacional (DHO), consultorias, cursos de qualificação profissional para psicólogos, palestras e treinamentos para empresas e instituições visando a educação psicológica.
Marcos Justiniano
ebooks relacionados
Autoestima - Competência Emocional
