O que você PERDE quando não AGRADECE?!
A gratidão é um ato, um sentimento, uma disposição em reconhecer o ganho de um benefício, um auxílio, um favor que muitas vezes sequer merecemos, ou não fizemos nada para receber.
Pessoas gratas são mais satisfeitas e recebem muitos benefícios por isso. Mas e quem não é grato e deixa de agradecer, perde o que?
Sendo a GRATIDÃO um ato, uma experiência envolvida em sentimento e disposição, ela acaba por se constituir como um hábito de promoção de saúde e aumento da qualidade de vida.
Mas e quando você não desenvolve este hábito, o que você deixa de ganhar? O que você perde quando não agradece?
Você deixa de perceber suas conquistas diárias
Pequenas vitórias que compõem e fazem parte do seu dia-a-dia, pois está focado e prestando atenção somente nas dificuldades e problemas. Você provavelmente passa a maior parte do tempo murmurando!
Você deixa de reforçar sua AUTOESTIMA
Pois como optou por reclamar e não agradecer, não consegue perceber suas qualidades, habilidades e virtudes e o quanto elas estão envolvidas e sendo requeridas dia após dia.
Você perde a conexão com o que está à sua volta e que de fato tem valor
Por estar mais concentrado nas coisas que têm preço, você gasta a maior parte do tempo na correria do trabalho, pagamento de contas e se possível for, um descanso. As pessoas, as relações, os contatos físicos e emocionais, as histórias, os olhares, as confidências, as belezas da vida, são deixadas de lado.
Você perde satisfação com a vida
Você está tão focado no que não têm que deixa de perceber o que têm!
Você perde o fortalecimento das suas relações
Pois deixa de estar consciente do valor e importância de seus amigos e familiares.
Vamos parar de perder?
Ser grato é sinônimo de saúde mental e qualidade de vida!
Comece agora mesmo olhando ao seu redor e agradecendo por tudo o que te foi concedido e que lhe está disponível!
A G R A D E Ç A ! ! !
Um forte abraço com muita gratidão!
Até a próxima